{"id":2846,"date":"2023-02-23T13:40:01","date_gmt":"2023-02-23T12:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/?p=2846"},"modified":"2026-01-07T11:43:02","modified_gmt":"2026-01-07T10:43:02","slug":"fear-of-missing-out-dabei-sein-ist-nicht-alles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/fear-of-missing-out-dabei-sein-ist-nicht-alles\/","title":{"rendered":"«Fear of Missing Out» – Dabei sein ist (nicht) alles"},"content":{"rendered":"\n

Lesezeit 5′ min \/\/ Ein Beitrag von Marco Mumprecht <\/p>\n\n\n\n

\u201eFear of Missing Out\u201c, abgek\u00fcrzt FOMO, bezeichnet die Angst, etwas Wichtiges zu verpassen. Zusammen mit dem Aufkommen von Smartphones und den sozialen Medien, wie Twitter oder Instagram, ist auch diese Angst immer verbreiteter geworden. Auch in der Wirtschaft wird FOMO als Werkzeug genutzt, um Kunden anzulocken und von einem Kauf zu \u00fcberzeugen. Ein passendes Beispiel dazu ist der \u201eBlack Friday\u201c, welcher mit grossen Rabatten verlockt.<\/p>\n\n\n\n

Das Konzept von \u201eFear of Missing Out\u201c ist an sich nichts Neues. Einen grossen Aufschwung in seiner Verbreitung hat es erhalten, als die allgemeine Bev\u00f6lkerung begonnen hat, kleine Computer in den Hosentaschen mitzunehmen. Somit haben wir jederzeit Zugriff auf alle m\u00f6glichen Informationen und stehen in st\u00e4ndigem Kontakt mit der ganzen Welt. Geh\u00f6rt ihr auch zu den Menschen, welche fast zwanghaft vor dem Aufstehen und\/oder dem Schlafengehen kurz die neuesten Updates in den sozialen Medien anschauen m\u00fcssen? Wenn ja, kann dies dazu f\u00fchren, dass man sich eher ungl\u00fccklicher f\u00fchlt, weil man sein eigenes Leben mit dem anderer vergleicht und nach Zugeh\u00f6rigkeit zu Online-Communities sucht. In den sozialen Medien werden nat\u00fcrlich auch nur die bestm\u00f6glichen Inhalte geteilt, um den Schein eines sorgenfreien Lebens aufrechtzuhalten. Wichtig ist aber zu erw\u00e4hnen, dass das Gef\u00fchl der FOMO \u00fcber soziale Medien nicht st\u00e4rker wahrgenommen wird, sondern der Zugang zu den Ausl\u00f6sern einfach vereinfacht (Hobson, 2018). So sind wir genauso traurig dar\u00fcber, einen Kinofilm verpasst zu haben, wenn ein Kollege pers\u00f6nlich dar\u00fcber schw\u00e4rmt, wie wenn wir seinen Beitrag dazu auf Instagram sehen.<\/p>\n\n\n\n

Verlangen nach Zugeh\u00f6rigkeit<\/h2>\n\n\n\n
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Aber auch offline ist die Angst, etwas zu verpassen weit verbreitet. Ein gutes Beispiel w\u00e4re die Kaffeepause: M\u00f6glicherweise besagt bei Ihnen im Betrieb eine unausgesprochene Regel, dass sich die Kollegen auf Ihrem Stock jeweils um zehn Uhr in der Cafeteria treffen und einen Kaffee zusammen trinken. Nun haben Sie heute sehr viel Dringenderes zu tun und m\u00fcssten diese Zeit eigentlich besser nutzen, um sie in die Arbeit zu investieren. Machen Sie nun am Abend m\u00f6gliche \u00dcberstunden oder verzichten Sie auf den freundlichen Austausch mit den Kollegen?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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FOMO beim Einkaufen<\/h2>\n\n\n\n

Wie wird das Prinzip der FOMO nun im wirtschaftlichen Raum von den Firmen ausgenutzt und instrumentalisiert?
Rabattaktionen, allen voran der \u00abBlack Friday\u00bb, bieten eine gute Veranschaulichung. Am letzten Freitag des Monats November verteilen die meisten Unternehmen oft massive Rabatte auf grosse Teile ihres Sortiments. Mittlerweile scheint aber der eine Tag nicht mehr genug zu sein. W\u00e4hrend der ganzen letzten Woche oder teilweise durch den ganzen November hindurch werden grosse Rabatte angeboten. Die meisten Online-Shops verl\u00e4ngern die Verg\u00fcnstigungen sogar bis zum darauffolgenden Montag, dem \u00abCyber Monday\u00bb. Dies erscheint logisch, denn wir lieben einen guten Deal und die positiven Gef\u00fchle, die er mit sich bringt. Auch W\u00f6rter wie Rabatt oder Schn\u00e4ppchen erwecken unser Interesse, insbesondere wenn sie noch auf knalligen roten Schildern stehen. In Bezug auf FOMO ist es aber die zeitlich limitierte Offerte, welche uns zu schaffen macht. Der Mensch hat die kognitive Neigung zur sogenannten \u00abVerlustaversion\u00bb<\/strong>. Diese besagt, dass Verlusten innerlich mehr Gewichtung zugetragen wird als Gewinnen. Ob etwas ein Verlust oder ein Gewinn war, wird vom subjektiven Referenzpunkt<\/strong> festgelegt.<\/p>\n\n\n\n

Der Widerspruch zum \u00abHomo oeconomicus\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

Nun sehen wir beispielsweise eine Jacke, welche uns gut gef\u00e4llt und gerade reduziert ist. Ist der eigene Referenzpunkt nun der normale Preis und wir kaufen die Jacke w\u00e4hrend sie noch reduziert ist, haben wir an sich einen Gewinn gemacht. Setzen wir den Referenzpunkt nun auf den reduzierten Preis und kaufen sie erst, als die Rabattaktion vorbei ist, haben wir einen Verlust gemacht, der h\u00f6her gewichtet wird. Menschen verhalten sich somit in Entscheidungssituationen, und insbesondere bei unsicheren Entscheidungen, oft irrational. Sie kaufen ein, selbst wenn die Notwendigkeit des Produktes nicht besonders hoch ist, um nicht die Reue des Verlustes zu sp\u00fcren. Diese Erkenntnis steht im starken Kontrast zur Theorie des \u00abHomo oeconomicus\u00bb<\/strong>, dem wirtschaftlich denkenden Menschen. Dieser zeichnet sich unter anderem dadurch aus, rational zu handeln. Demnach sollten wir nicht einfach nach Lust und Laune einkaufen, sondern alle Investitionen objektiv und kalkuliert angehen. Die Theorie des \u00abHomo oeconomicus\u00bb steht aber generell in der Kritik, da komplette Objektivit\u00e4t kaum m\u00f6glich ist und wir so gut wie nie alle Informationen zu einem Produkt haben.<\/p>\n\n\n\n

Die eigene Angst bek\u00e4mpfen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aber welche M\u00f6glichkeiten gibt es, um die FOMO zu \u00fcberwinden? Leider hat die Forschung noch keine L\u00f6sung hervorgebracht, die Angst komplett zu beseitigen, aber allgemeine Tipps sind vorhanden. Es sollte vor allem mehr im Hier und Jetzt gelebt werden. In den sozialen Medien sollte das eigene Leben nicht mit dem der anderen verglichen werden, denn auf diesen Plattformen zeigen sich alle nur von der besten Seite und negative Dinge werden oftmals vermieden. Wenn m\u00f6glich, sollte man sich auf die Gewinne konzentrieren und nicht auf die Verluste. Zur\u00fcck zum Anfangsbeispiel: Vielleicht haben Sie zwar keine Kaffeepause mit Ihren Arbeitskollegen und -kolleginnen gemacht, konnten aber daf\u00fcr fr\u00fcher nach Hause gehen und noch ein kurzes Gespr\u00e4ch mit den Nachbarn f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Wie ist es bei Ihnen? In welcher Situation ist Ihnen die FOMO begegnet und wie haben Sie reagiert?<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Referenzen<\/h3>\n\n\n\n