{"id":6180,"date":"2026-11-05T16:09:52","date_gmt":"2026-11-05T15:09:52","guid":{"rendered":"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/?p=6180"},"modified":"2026-11-05T16:09:54","modified_gmt":"2026-11-05T15:09:54","slug":"leiser-aber-nicht-schwaecher-was-introversion-im-studium-wirklich-bedeutet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/leiser-aber-nicht-schwaecher-was-introversion-im-studium-wirklich-bedeutet\/","title":{"rendered":"Leiser aber nicht schw\u00e4cher. Was Introversion im Studium wirklich bedeutet."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Lesezeit 7\u2032 min \/\/ Ein Beitrag von Jill Mulder<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Dienstagmorgen, Gruppenarbeit. Lea hat schon drei Ideen in den Raum geworfen, bevor alle \u00fcberhaupt ihren Laptop aufgeklappt haben. Jonas h\u00f6rt zu, macht Notizen und sagt erst etwas, als die Diskussion ins Stocken ger\u00e4t. Am Ende des Semesters fragen sich aber beide heimlich dasselbe: Ist die Art, wie ich bin, eigentlich ein Vorteil oder ein Nachteil im Studium?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht kennst du das von dir selbst. Vielleicht hast du schon einmal geh\u00f6rt, du solltest \u00abmehr aus dir herauskommen\u00bb. Oder du hast dich gefragt, warum andere in grossen Runden f\u00f6rmlich aufbl\u00fchen, w\u00e4hrend du lieber im kleinen Kreis diskutierst. Zeit, genauer hinzuschauen und herauszufinden, was die Psychologie zu Introversion und Extraversion sagt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Extraversion \u00fcberhaupt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Pers\u00f6nlichkeitspsychologie werden Unterschiede zwischen Menschen heute meist mit den sogenannten Big Five beschrieben. Das sind f\u00fcnf breite Pers\u00f6nlichkeitsdimensionen: Extraversion, Neurotizismus, Offenheit f\u00fcr neue Erfahrungen, Vertr\u00e4glichkeit und Gewissenhaftigkeit (Asendorpf, 2024). Extraversion beschreibt dabei, wie gesellig, gespr\u00e4chig und aktiv jemand ist. Ihr Gegenst\u00fcck ist die Introversion. Wichtig ist: <strong>Extraversion ist kein Entweder-oder, sondern ein Spektrum<\/strong>. Niemand ist zu hundert Prozent introvertiert oder extravertiert, und viele Menschen liegen irgendwo dazwischen. Wie gesellig jemand ist, beschreibt ausserdem zun\u00e4chst nur eine Vorliebe und keine F\u00e4higkeit. Ob das f\u00fcr das Studium einen Unterschied macht, zeigt der n\u00e4chste Abschnitt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mythos-Check: Haben Extravertierte im Studium einen Vorteil?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man k\u00f6nnte meinen, wer sich in Diskussionen schnell zu Wort meldet und leicht Kontakte kn\u00fcpft, hat es im Studium einfacher. Die Forschung zeigt aber ein anderes Bild. Poropat (2009) hat in einer gross angelegten Metaanalyse Daten aus Dutzenden Studien mit mehreren zehntausend Studierenden zusammengefasst. Sein Ergebnis: An Hochschulen h\u00e4ngt Extraversion praktisch nicht mit der Studienleistung zusammen. Deutlich wichtiger ist eine andere der Big Five: die <strong>Gewissenhaftigkeit<\/strong>. Wer organisiert, sorgf\u00e4ltig und ausdauernd arbeitet, erzielt im Schnitt bessere Leistungen, und zwar auch dann, wenn man die Intelligenz ber\u00fccksichtigt (Poropat, 2009). Ob du in der Vorlesung lieber still mitschreibst oder dich jede Woche meldest, entscheidet also nicht \u00fcber deinen Studienerfolg. Wie du dranbleibst, allerdings schon eher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was heisst das konkret? Gewissenhaft zu arbeiten, bedeutet zum Beispiel, Abgaben fr\u00fch einzuplanen, Lernstoff regelm\u00e4ssig, statt erst kurz vor der Pr\u00fcfung zu wiederholen und Absprachen in Gruppen einzuhalten. Das Sch\u00f6ne daran: Solche Gewohnheiten kannst du dir aneignen, ganz egal, ob du lieber allein oder in der Gruppe lernst. Die stille Studentin in der letzten Reihe und der Kommilitone, der jede Diskussion anf\u00fchrt, starten also mit denselben Chancen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Mitte ist oft stark<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch in der Arbeitswelt gilt Extraversion oft als Erfolgsrezept, etwa im Verkauf. Grant (2013) hat das bei 340 Mitarbeitenden eines Callcenters \u00fcberpr\u00fcft und ihren Umsatz \u00fcber drei Monate verfolgt. Am meisten verkauften weder die stark Extravertierten noch die stark Introvertierten, sondern die Personen dazwischen, sogenannte Ambivertierte. Grant erkl\u00e4rt das so: Wer in der Mitte liegt, findet leichter das Gleichgewicht zwischen Reden und Zuh\u00f6ren. Der Effekt war in dieser Studie zwar klein und stammt aus einem einzigen Unternehmen. Er zeigt aber sch\u00f6n, dass \u00abmehr Extraversion\u00bb nicht automatisch \u00abbesser\u00bb bedeutet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr dich heisst das: Ob im Praktikum, im Kontaktgespr\u00e4ch oder beim Berufseinstieg, du musst nicht die lauteste Person im Raum werden. Zuh\u00f6ren, nachfragen und auf andere eingehen geh\u00f6ren genauso dazu wie reden. Und wer von Natur aus gern spricht, gewinnt, wenn er oder sie auch einmal still bleibt und zuh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wo stehst du auf dem Spektrum?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht fragst du dich jetzt, wo du selbst stehst. Die folgenden Fragen sind kein wissenschaftlicher Test, sondern eine kleine Anregung zur Selbstreflexion:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wo kommen dir die besten Ideen: im Gespr\u00e4ch mit anderen oder wenn du in Ruhe dar\u00fcber nachdenkst?<\/li>\n\n\n\n<li>Meldest du dich in Diskussionen eher spontan oder erst, wenn du dir deiner Antwort sicher bist?<\/li>\n\n\n\n<li>Lernst du f\u00fcr Pr\u00fcfungen lieber in einer Lerngruppe oder allein?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie f\u00fchlst du dich nach einem Tag voller Gruppenarbeiten und Pr\u00e4sentationen?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wahrscheinlich f\u00e4llt deine Antwort nicht bei jeder Frage gleich aus. Genau das zeigt, dass Extraversion ein Spektrum ist: Die meisten von uns haben Anteile von beiden Seiten, und je nach Situation zeigt sich mal die eine, mal die andere st\u00e4rker. Wer im Freundeskreis gesellig ist, kann in einer neuen Lerngruppe trotzdem zur\u00fcckhaltend sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was das f\u00fcr dein Studium heisst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du musst dich also nicht verbiegen. Da Extraversion ein Spektrum ist und sich kaum jemand in jeder Situation gleich verh\u00e4lt, sind die folgenden Tipps nicht nach Typen sortiert, sondern nach Situationen. Nimm dir einfach das, was gerade zu dir passt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wenn es dir schwerf\u00e4llt, dich in grossen Runden einzubringen:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Melde dich schon in den ersten Minuten einmal zu Wort, zum Beispiel mit einer Frage. Danach ist der Einstieg geschafft.<\/li>\n\n\n\n<li>Notiere dir vor Sitzungen ein, zwei Gedanken, die du sicher einbringen willst.<\/li>\n\n\n\n<li>Biete an, die schriftliche Zusammenfassung oder Struktur zu \u00fcbernehmen. So pr\u00e4gst du das Ergebnis mit, auch ohne viel zu reden.<\/li>\n\n\n\n<li>Bereite Pr\u00e4sentationen gr\u00fcndlich vor und probe sie einmal laut.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wenn du in Diskussionen schnell und gern das Wort ergreifst:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Probiere eine einfache Regel aus: Bevor du zum zweiten Mal sprichst, hat jede Person einmal etwas gesagt.<\/li>\n\n\n\n<li>Frag gezielt nach: \u00abWie siehst du das?\u00bb \u00f6ffnet oft die besten Ideen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nutze deinen Schwung, um die Gruppe in Gang zu bringen, und \u00fcberlass danach bewusst anderen das Wort.<\/li>\n\n\n\n<li>Plane neben den Gruppenphasen auch feste Zeiten zum konzentrierten Arbeiten allein ein.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr alle: Gewissenhaftigkeit st\u00e4rken<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da die Gewissenhaftigkeit f\u00fcr den Studienerfolg die gr\u00f6ssere Rolle spielt, lohnen sich diese Gewohnheiten f\u00fcr alle, egal wo du auf dem Spektrum stehst:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trag dir f\u00fcr jede Abgabe ein paar Zwischentermine in den Kalender ein, zum Beispiel f\u00fcr Gliederung, Rohfassung und Schlusskorrektur.<\/li>\n\n\n\n<li>Reserviere dir jede Woche ein festes Zeitfenster, um den Stoff aus den Vorlesungen zu wiederholen, statt alles auf die Pr\u00fcfungsphase zu schieben.<\/li>\n\n\n\n<li>Haltet in Gruppenarbeiten nach jeder Sitzung kurz fest, wer bis wann was erledigt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr das ganze Team:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Startet Sitzungen mit einer kurzen Runde, in der jede Person einen Satz zum Stand sagt.<\/li>\n\n\n\n<li>Sammelt Ideen zuerst einzeln und schriftlich, zum Beispiel f\u00fcnf Minuten still in einem gemeinsamen Dokument, und diskutiert erst danach.<\/li>\n\n\n\n<li>Verteilt Rollen nach St\u00e4rken: Wer gern pr\u00e4sentiert, pr\u00e4sentiert, wer gern strukturiert, h\u00e4lt die F\u00e4den zusammen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn es im Team trotzdem harzt: Auf diesem Blog findest du einen Beitrag zur Begleitung und Coaching bei anspruchsvollen Gruppenarbeiten (<a href=\"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/?p=3444\">https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/?p=3444<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit: Kein besser oder schlechter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob du eher still oder eher gespr\u00e4chig bist, sagt wenig dar\u00fcber aus, wie gut du studierst. F\u00fcr den Studienerfolg z\u00e4hlt viel mehr, wie organisiert und ausdauernd du arbeitest. Und Pers\u00f6nlichkeit ist nicht in Stein gemeisselt: Sie ist zwar relativ stabil, ver\u00e4ndert sich aber im Laufe des Lebens (Asendorpf, 2024). Zur\u00fcck zu Lea und Jonas: Die beste Gruppenarbeit entsteht vermutlich, wenn beide ihre Art einbringen. Sie bringt den Stein ins Rollen, er sorgt daf\u00fcr, dass er in die richtige Richtung rollt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und du? Bist du eher Lea, eher Jonas oder irgendwo dazwischen? Mehr \u00fcber Pers\u00f6nlichkeitspsychologie und das Business-Psychology-Studium an der Hochschule Luzern erf\u00e4hrst du unter hslu.ch\/psychologie (<a href=\"https:\/\/www.hslu.ch\/psychologie\">https:\/\/www.hslu.ch\/psychologie<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Referenzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asendorpf, J. B. (2024). Pers\u00f6nlichkeitspsychologie f\u00fcr Bachelor (5. Aufl.). Springer. https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-662-68451-1<\/li>\n\n\n\n<li>Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024\u20131030. https:\/\/doi.org\/10.1177\/0956797612463706<\/li>\n\n\n\n<li>Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322\u2013338. https:\/\/doi.org\/10.1037\/a0014996<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-profile-box square gb-has-avatar gb-font-size-18 gb-block-profile gb-profile-columns\" style=\"background-color:#f2f2f2;color:#32373c\"><div class=\"gb-profile-column gb-profile-avatar-wrap\"><div class=\"gb-profile-image-wrap\"><figure class=\"gb-profile-image-square\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"314\" height=\"445\" class=\"gb-profile-avatar wp-image-6181\" src=\"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2026\/11\/Jill.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2026\/11\/Jill.jpg 314w, https:\/\/hub.hslu.ch\/business-psychology\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2026\/11\/Jill-212x300.jpg 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/><\/figure><\/div><\/div><div class=\"gb-profile-column gb-profile-content-wrap\"><h2 class=\"gb-profile-name\" style=\"color:#32373c\">Informationen zur Autorin<\/h2><p class=\"gb-profile-title\" style=\"color:#32373c\">Jill Mulder<\/p><div class=\"gb-profile-text\">Jill Mulder studiert im dritten Semester Business Psychology (BSc) an der Hochschule Luzern, mit Schwerpunkt Arbeit- und Organsiationspsychologie. Vor dem Studium hat sie eine Lehre als Coiffeuse abgeschlossen und dabei jeden Tag erlebt, wie unterschiedlich Menschen sind. Heute engagiert sie sich im Studirat und im Instagram und Blog Team des Studiengangs Business Psychology. In ihrer Freizeit liest sie gerne und arbeitet an eigenen Geschichten, mit dem Ziel, irgendwann ein Buch zu ver\u00f6ffentlichen.<\/div><ul class=\"gb-social-links\"><\/ul><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Gruppenarbeit redet sie viel, er sagt kaum etwas. Wer ist hier der bessere Student? Die Psychologie hat darauf eine \u00fcberraschende Antwort. 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